Disturbi metabolici: sintomi, cause e trattamento

Interruzione dei processi metabolici nel corpo è una delle cause più comuni di aumento di peso e lo sviluppo dell'obesità.

Con questa deviazione, anche i capelli, la pelle, le unghie soffrono, lo stato generale di salute è disturbato, sorge la labilità emotiva. È possibile sbarazzarsi di una deviazione solo dopo averne scoperto la causa. Se il problema non risiede nelle malattie, allora può essere eliminato correggendo dieta e stile di vita.

Ma nel caso dell'eziologia patologica dei disturbi metabolici, può essere necessaria una terapia medica seria.

Cause di disturbi metabolici

Malfunzionamento nel processo del metabolismo nel corpo femminile può verificarsi sotto l'influenza di:

  • eccesso di cibo sistematico;
  • abuso di prodotti nocivi;
  • lo stress;
  • inattività fisica;
  • mancanza di sonno;
  • avvelenando il corpo con tossine;
  • cattive abitudini;
  • ipotiroidismo;
  • disturbi endocrini accompagnati da squilibrio ormonale nel corpo;
  • eredità sfavorevole.

Negli uomini, i processi metabolici alterati possono essere causati dalla disfunzione testicolare. La bassa secrezione di testosterone e altri ormoni che hanno un effetto diretto sul metabolismo influisce anche sull'aspetto del peso in eccesso.

Nelle donne, un disturbo metabolico può verificarsi dopo un aborto, parto difficile, patologie croniche o complicate degli organi riproduttivi.

Tipi di disordini metabolici

I disordini metabolici hanno una sua classificazione. Quindi, ci sono tali tipi di esso:

  1. Violazione del metabolismo delle proteine. Le proteine ​​sono la base per la produzione di ormoni ed enzimi. Nel corpo umano, non è secreto da alcuna ghiandola, ed entra solo con il cibo. L'uso insufficiente di prodotti arricchiti con proteine ​​porta al fatto che il corpo inizia a rimuoverlo da muscoli, ossa e vari organi interni. Di conseguenza, il normale funzionamento del corpo viene interrotto, il che non può che influire sul metabolismo.
  2. Violazione del metabolismo dei grassi. Le ragioni principali sono l'esaurimento o, al contrario, il sovrappeso. Il digiuno provoca squilibri ormonali, soppressione dell'immunità, deterioramento della pelle, capelli, ecc. E nei pazienti con obesità aumenta la probabilità di sviluppare diabete e malattie cardiovascolari associate a ipercolesterolemia.
  3. Interruzione del metabolismo dei carboidrati. Le patologie più comuni associate a tale deviazione sono l'iperglicemia (elevata glicemia) e l'ipoglicemia. Con livelli elevati di zucchero nel sangue, possiamo parlare di eccesso di cibo costante, diabete, ipotiroidismo e patologie surrenali. Questa deviazione può avere natura sia primaria che secondaria. Quando l'ipoglicemia può parlare delle patologie renali ed epatiche, dieta a basso contenuto di carboidrati o carboidrati, disturbi nel tratto digestivo.
  4. Disturbo del metabolismo dell'acqua. In questa situazione, è possibile osservare la ritenzione di liquidi nel corpo o, al contrario, la disidratazione (disidratazione). Entrambe le condizioni sono ugualmente pericolose. Con ritenzione di liquidi, si formano edemi e i reni sono sottoposti a stress aggiuntivo. Quando la disidratazione aumenta il rischio di ispessimento del sangue, l'attività del sistema urinario è disturbata, l'ipertensione si sviluppa, ecc.
  5. Crash di scambio di vitamine. Avitaminosi, multivitaminosi, ipovitaminosi: tutte queste deviazioni sono il risultato di una violazione dell'assorbimento e della distribuzione delle vitamine. Ciascuna delle situazioni è irta di gravi conseguenze.
  6. La ripartizione del metabolismo minerale. Uno squilibrio di minerali nel corpo provoca la soppressione delle funzioni del sistema immunitario. Di conseguenza, molti organi e tessuti sono interessati e si sviluppano varie patologie.
  7. Violazione dell'equilibrio acido-base. In una persona sana, gli acidi e le basi sono in uno stato armonico. Quando questo equilibrio è disturbato, le conseguenze possono essere diverse: dagli sbalzi d'umore alla morte.

Sintomi

I disturbi metabolici causano disturbi di molte funzioni nel corpo. Di conseguenza, il paziente ha sintomi sotto forma di:

  • distruzione della struttura del dente;
  • rapido aumento di peso;
  • apnea del sonno;
  • stitichezza o diarrea;
  • formazione dell'edema;
  • cambiamenti nel tono della pelle;
  • laminazione delle unghie;
  • perdita di capelli e sezioni trasversali.

Molte donne che hanno notato la presenza di sintomi di disturbi metabolici, in particolare il rapido aumento di peso, stanno cercando di liberarsi del problema da soli. Ma l'auto-trattamento in questo caso è pericoloso, dal momento che non è noto cosa abbia provocato esattamente un tale fallimento. Pertanto, qualsiasi misura dovrebbe essere presa solo dopo aver consultato un medico.

Il pericolo dell'autoterapia è che l'aumento di peso è associato a una violazione del metabolismo dei grassi. Il fegato non può far fronte all'elaborazione di grasso che entra nel corpo in grandi quantità, quindi si deposita sulle pareti dei vasi sanguigni sotto forma di placche di colesterolo LDL e di colesterolo. Di conseguenza, si sviluppano patologie del cuore e dei vasi sanguigni che, con un approccio non professionale alla terapia, possono essere estremamente pericolosi.

Pertanto, notando i primi segni premonitori di un disordine metabolico nel corpo, una donna dovrebbe cercare immediatamente un aiuto medico.

Diagnostica

Indipendentemente sospetto una violazione dei processi metabolici è difficile, ma possibile, se si guarda da vicino i sintomi. Ma questo non è abbastanza, perché è importante capire perché c'è stato un fallimento. Per questo motivo, con i sintomi descritti in precedenza, è necessario contattare un endocrinologo, che condurrà un esame e un sondaggio, esaminerà dettagliatamente i reclami, calcolerà l'indice di massa corporea, confronterà il peso e l'altezza ed eseguirà molte altre misure diagnostiche.

Dopo la consultazione iniziale, il paziente viene inviato ad un numero di studi:

  1. Analisi biochimiche del sangue. Vengono studiati i livelli di trigliceridi, gli ormoni tiroidei T3 e T4, le lipoproteine, l'omocistina, la creatinina, la microalbumina, ecc.
  2. Test delle urine
  3. Tomografia computerizzata
  4. Studio Doppler delle arterie carotidi.
  5. Ultrasuoni della cistifellea, del pancreas, del fegato, dei reni.
  6. ECG.

L'esame completo è necessario per la determinazione accurata dell'organo il cui malfunzionamento nell'attività ha causato un disturbo metabolico.

Come trattare un disordine metabolico?

Il trattamento del metabolismo compromesso richiede un approccio individuale. Per cominciare, è importante identificare ed eliminare le cause delle deviazioni, e quindi impegnarsi solo nella normalizzazione del metabolismo.

Di solito i pazienti aiutano:

  • correzione della dieta;
  • regolazione del regime giornaliero;
  • fare sport.

Ma tali metodi saranno efficaci solo se il fallimento del metabolismo non è associato a ereditarietà o patologie gravi. Con l'inefficacia di queste misure, al paziente viene dato un corso di farmacoterapia.

Dieta e nutrizione

Per normalizzare i processi metabolici nel corpo, è necessario apportare modifiche alla dieta. Gli esperti raccomandano di seguire queste regole:

  1. Mangia per tutto il giorno. Le porzioni dovrebbero essere piccole, ma dovrebbero essere consumate frequentemente: ad intervalli di 2 o 3 ore. I sentimenti di fame non dovrebbero essere permessi, perché rallenta il metabolismo.
  2. La preferenza dovrebbe essere data al cibo facilmente digeribile: frutta, verdura, bacche, erbe, insalate, pesce.
  3. L'ultimo pasto dovrebbe essere effettuato entro e non oltre 3 ore prima di andare a dormire.
  4. Includi il pesce nel menu. È arricchito con acidi grassi omega-3 e altre sostanze benefiche che aiutano ad abbattere i grassi e prevenire la loro deposizione.
  5. Bevi abbastanza liquidi.

Allo stesso tempo, è necessario dire addio a lungo:

  • cottura;
  • pasticcerie;
  • prodotti di farina;
  • zuppe di latte;
  • cereali;
  • la pasta;
  • piatti a base di patate;
  • carni grasse;
  • salsicce;
  • salsicce;
  • rotoli;
  • cibo in scatola;
  • prodotti lattiero-caseari fermentati con un'alta percentuale di grassi;
  • maionese e altre salse simili;
  • dolci;
  • zucchero;
  • acqua gassata;
  • succhi confezionati.

È utile usare regolarmente oli vegetali (preferisco dare oliva) e noci.

Cultura fisica

Sotto l'influenza dell'esercizio può essere raggiunto:

  • aumento dei costi energetici;
  • migliorare il metabolismo;
  • migliorare il lavoro del sistema nervoso centrale;
  • recupero del processo di regolamentazione degli scambi;
  • aumentare l'attività delle ghiandole.

Una serie di esercizi dovrebbe essere sviluppata solo da un medico. È necessario iniziare con carichi di minima intensità - camminare o massaggiare.

A poco a poco, il carico aumenta. Quindi, per il giorno, il paziente dovrà camminare per circa 10 km, correre, nuotare, sciare, ecc. Ma il corso della terapia fisica sarà efficace solo con il sovrappeso. La durata media delle lezioni va da 50 minuti a 1 ora al giorno.

Rimedi popolari

Efficace in violazione del metabolismo saranno le seguenti ricette.

Infuso di noci

Versare un bicchiere di acqua bollente 2 cucchiaini. foglie di noce e insistono per un'ora. Scolare l'infuso e bere 4 volte al giorno per mezzo bicchiere prima dei pasti.

Raccolta di erba

Prendete in proporzioni uguali fiori di camomilla, l'erba di erba di San Giovanni e immortelle, boccioli di betulla. Versare tutti gli ingredienti in un contenitore di vetro e conservare al riparo. Ogni giorno è necessario preparare un cucchiaio di materie prime 2 tazze di acqua bollente e lasciare per 20 minuti. Dopo questo, l'infusione deve essere filtrata e pressata. Prendi prima di andare a letto.

Tintura di aglio

350 grammi di aglio su una grattugia o trito fine. La poltiglia risultante versa 200 ml di vodka o alcool di alta qualità e insiste in un luogo fresco e buio per una settimana o 10 giorni. Dopo di ciò, filtrare la tintura, scartare la torta e versare la medicina in una bottiglia di vetro scuro. È necessario iniziare la ricezione con 2 gocce, aumentando ogni giorno di 2 gocce. La durata della terapia è di 11 giorni.

Infusione multicomponente

Foglie di noci in proporzioni uguali mescolate con:

  • serie di erba;
  • fiori di sambuco nero;
  • foglie e radici di bardana;
  • foglie di fragola e di betulla;
  • coni di luppolo;
  • radice di liquirizia;
  • erba yasnotki.

1 cucchiaio. l. con uno scivolo di materie prime secche versare un bicchiere di acqua bollente e insistere per un'ora. Raffreddare e filtrare. Prendi mezzo bicchiere tra i pasti.

Ivan Tea

Cipro è molto utile per perdere peso. Può essere acquistato in farmacia e consumato al posto del solito tè o caffè. 1 - 2 bustine di tè devono versare un bicchiere di acqua bollente e attendere 15 minuti. Bere mezz'ora prima dei pasti. Prendi 2-3 volte al giorno.

Prevenzione

Per evitare disordini metabolici, devi:

  • tenere regolarmente giorni di digiuno;
  • assumere vitamine 2 volte l'anno;
  • calcolare BZHU e seguire rigorosamente gli indicatori ottenuti;
  • bilanciare la dieta;
  • rafforzare il sistema immunitario;
  • impegnarsi nello sport in base alla propria forza e abilità;
  • evitare lo stress;
  • seguire la modalità sviluppata del giorno;
  • rinunciare a cattive abitudini;
  • osserva attentamente il tuo peso;
  • condurre uno stile di vita attivo e sano.

Disturbi metabolici - una deviazione pericolosa, che è irto di gravi conseguenze. E quindi non si dovrebbe trattare con leggerezza - con questa deviazione è necessario combattere. E non si tratta solo di sovrappeso: in confronto alle conseguenze che un disturbo metabolico può causare, il sovrappeso è uno dei problemi più facili da risolvere.

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